Podočnjaki so običajno posledica pomanjkanja spanja in utrujenosti, pri nekaterih ljudeh pa so žal »v genih« in se jim pogosto naredijo tudi takrat, ko so povsem dovolj naspani. Podočnjaki se namreč pojavijo zaradi slabe prekrvavitve, zastajanja vode in tudi zaradi povečane količine melanina v koži, zato se jih je včasih nemogoče znebiti – razen, če se odločite za kirurški poseg. A preden greste v ekstreme, si preberite, kako je mogoča odprava podočnjakov, dokler ti še niso velika težava oziroma niso kronični.
V nadaljevanju smo vam pripravili 10 nasvetov, kako se znebiti podočnjakov.
Kako preprečiti nastajanje podočnjakov?
1. Poskrbite za dovolj gibanja, ki bo pospešilo kroženje krvi v vašem telesu.
2. Vsako noč spite vsaj 6 ur ali raje še več – večini 6 ur namreč ne zadostuje.
3. Okoli oči ne uporabljajte obraznih mask in krem, pri katerih piše, da se to ne priporoča – koža okoli oči je namreč izjemno tanka in se hitro poškoduje ali hitro nabrekne.
4. Uporabljajte posebno kremo za kožo okoli oči in posebne odstranjevalce ličil – te zvečer vedno odstranite.
5. Oči in kožo okoli oči si večkrat na dan umijte in osvežite z ledeno hladno vodo.
Odprava podočnjakov na naraven način
1. Kumarice na očeh? Res je, sok kumar res pomaga odpraviti podočnjake, poleg njega pa tudi sok krompirja. Oboje preprečuje zabuhlost in temne kolobarje.
2. Da se žilice okoli oči hitreje skrčijo, pomaga obkladek z ledom ali z ledeno hladnim mlekom. Prav tako se podočnjaki hitro odpravijo, če jih hladite z ohlajenimi žlicami (iz hladilnika).
3. Pripravite dve skodelici zelenega čaja. Čajni vrečki po treh minutah vzemite iz skodelic in ju ohladite v hladilniku, hladni pa položite na oči. Podočnjaki bodo kmalu odpravljeni.
4. Področje podočnjakov premažite z rahlo umešanim beljakom in pustite delovati četrt ure.
5. Nimate pri roki ličil, namenjenih prekrivanju podočnjakov? Da ti ne bodo videti tako temni, nanesite nanje nekaj mandljevega olja.
